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我的精神家园

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标题: 2021年5月读书反馈
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5/29/2021 7:22:35 PM
回复:2021年5月读书反馈
《大道理都懂,小情绪难控》是日本心理学教授、精神科顾问和田秀树老师的心理学畅销书。这本书从大脑机制入手,把脑科学和心理学实践结合起来,讲解人的负面情绪产生的原因以及应对的方法。全书没有高深的理论和空洞的概念,充分拥抱生活,像一碗香飘四溢的心灵鸡汤,读起来非常接地气。尤其是对于那些中年读者,作者仿佛贴心的朋友般聊家常、话工作,读这本书就像一股被理解的暖流温暖了身心。全书有六章,我把它们分为两个部分,第一二章介绍的是脑科学和相关的身体反应,其余各章为大家推荐了具体的改善情绪的方法,这些方法大都属于人生观的层面,但又不是大而不当的说教。总之,看完之后会让你生活工作的态度更加积极,激励你养成良好的习惯,浑身充满干劲。《你的负面情绪,都是这样产生的》《已经是大人了,别让大脑还像个小孩》《养成这七个生活习惯》《情商高就是会说话》《注意!40岁后,情商可能会下降》……光听这些题目,是不是就有阅读的冲动呢?
 

 

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标题: 2021年5月读书反馈
本月书目各位老师可以自选, 讲坛本学期的书目除了《简爱》还有《双城记》、《包法利夫人》、《被侮辱和     (狄鹏 发表于 5/15/2021 6:04:49 AM)
   昨天再读《汪曾祺散文精选》,读到〈星斗其文,赤子其人〉。 汪先生写到:沈先生逝世后,傅     (李廷梅 发表于 6/5/2021 7:50:02 AM)
   这个月读了半本《包法利夫人》,常常为福楼拜的犀利话语和超有画面感和代入感的文字击节叫好。比如,在提到     (黄宁莺 发表于 5/24/2021 8:14:15 PM)
      《幸福的勇气》读书笔记 1.在面对学生时有效的沟通是耗时耗力的且需要方法的,所以很多人会选择省     (袁利洁银海学校 发表于 6/3/2021 4:09:05 AM)
   最近在读《你当像鸟飞往你的山》,选择这本书的初衷是为了激励女儿,希望她能通过阅读感受教育的力量。惭愧     (陈嫚云 发表于 5/25/2021 8:14:10 AM)
   读《包法利夫人》上、中卷 ——麦芽 雨     (hongyvqiu 发表于 5/25/2021 8:43:01 PM)
   读包法利夫人,我想到的是女性面对生活的庸常,如何突围。艺术往往能化腐朽为神奇,艺术化的人生或许能把庸     (洪健天 发表于 5/27/2021 2:19:16 AM)
   最近一直在看人物传记系列:《苏轼传》、《欧阳修传》、《李白传》、《杜甫传》、《辛弃疾传》,感觉此时对     (刘瑜 发表于 5/27/2021 10:52:35 PM)
   这个月我没有去读文学名著,因为想让孩子的学习成绩更优秀一些,我选择了《正面管教》这本书。虽然这本书在     (山西乔彦华 发表于 5/28/2021 1:15:18 AM)
   这个月读的是《双城记》,刚刚读完第一部 复仇。我选择的是宋兆霖译的《双城记》。特别喜欢开头的那段翻译     (shasha000 发表于 5/28/2021 7:22:57 AM)
   再读《红楼梦》有感 情天恨海最沧桑, 富贵荣华梦一场。 白玉为堂皆谬妄, 珍珠如土总荒唐。     (韦春玫 发表于 5/28/2021 11:11:48 AM)
   书中的女性角色,以纸月为代表,是作者苦难叙事中塑造的一种人性美,但女性角色所经历的苦难又是伴随着温情     (张越 发表于 5/28/2021 11:22:47 PM)
   很惭愧最近没有好好静下心来读书,暂且对最近万老师和樊老师转发的一篇微信文章谈点体会吧! 文章题目是     (tzsxwyl 发表于 5/29/2021 4:14:28 AM)
   读《双城记》有感: 一是两代人之间的恩怨,还是被爱情的力量化解。可见以爱情为主旋律的永远正确性。     (李云跃 发表于 5/29/2021 4:20:45 AM)
   现在开始和学生一起读名著了,主要读课内要求的《海底两万里》,看第二遍了,以前总怪学生不读,现在直接给     (王凤琼 发表于 5/29/2021 4:38:09 AM)
   谈谈《被侮辱与被损害的人》的叙述者 多年前读这本书,我是非常不喜欢的,一是这个叙述者,     (昆明经开一中申容 发表于 5/29/2021 4:46:41 AM)
   读《独立知识分子》(何怀宏)(4月) 看到这本书的名字,就有了想读读的欲望。早就感到了在中国,知识     (罗慧萍 发表于 5/29/2021 4:48:00 AM)
   这个月读的是《双城记》,特别喜欢开头的那段翻译,“那是最美好的年代,那是最糟糕的代……”。 这句话     (郭冬梅2021 发表于 5/29/2021 5:37:35 AM)
   最近也在读陀思妥耶夫斯基的《被侮辱和被损害的人》,只是进度较慢,就谈谈自己读的两本关于五四运动的书。     (liuyong 发表于 5/29/2021 5:56:57 AM)
   《包法利夫人》讲述了爱玛瞧不起当乡镇医生的丈夫包法利,幻想传奇式的爱情,两度偷情使她成为高利贷者盘剥     (邱华辰 发表于 5/29/2021 6:17:16 AM)
   本月还是在读《简爱》,学生的个人成长需要跟着简爱去体会,简爱对爱情的理解,“只有真正成为一位像他那样     (邬蒙 发表于 5/29/2021 6:24:25 AM)
   读了《包法利夫人》一部分,从中感受福楼拜细节描写的精雕细琢,联想到近期的习作教学“抓住细节&     (龚捷 发表于 5/29/2021 6:32:43 AM)
   《你当象鸟飞往你的山》是一本畅销书,选择读它是因为身处毕业班,需要经常给学生“打鸡血”做“心理建设”     (云南昆明和志茹 发表于 5/29/2021 7:02:01 AM)
   读《红楼梦》有感 满纸荒唐言,一把辛酸泪。 都云作者痴,谁解其中味。 这本小说不少的人     (温和玲 发表于 5/29/2021 7:49:34 AM)
   5月读书笔记:读《傲慢与偏见》 简奥斯汀笔下勇敢而独立的新女性——伊丽莎白,是一个孤独的精     (叶娉婷 发表于 5/29/2021 10:01:00 AM)
   还在继续读《简·爱》。 书中简和罗彻斯特向对方靠近的过程,比多少影视作品都要精彩     (王一涵 发表于 5/29/2021 5:12:57 PM)
   《大道理都懂,小情绪难控》是日本心理学教授、精神科顾问和田秀树老师的心理学畅销书。这本书从大脑机制入     (刘亚 发表于 5/29/2021 7:22:35 PM)
   和田秀树的几句话,深有同感: 跳脱一成不变的生活,尝试探索新兴趣的人,脑部可能会更活化。 尝试与     (陕西邹高峰 发表于 5/29/2021 7:36:02 PM)
   近乎于自传的《简·爱》是夏洛蒂自我成长的真实与想象结合的映射。与艾米莉的《呼啸山庄     (郑小冉 发表于 5/29/2021 7:52:18 PM)
   本月读书因为要陪孩子读书,就选择跟孩子一起读了《众神的战争》。原来那些画真有意思,之前总觉得那是垃圾     (山西和瑞一小刘燕 发表于 5/31/2021 5:45:50 AM)
   读《论语纵横读》 孔子是个“学而不厌,诲人不倦”的人,他教学生,有四大特点。     (刘显 发表于 6/2/2021 7:34:29 AM)
   最近这这一个月在阅读《包法利夫人》,对于文中不同矛盾体的塑造颇有感触,这种矛盾集中体现在包法利夫妇身     (冯乾 发表于 6/4/2021 7:46:06 PM)
   最近被抓去做种子计划的阅读课题,也借着这个机缘认真详读了《红星照耀中国》这本书,收获颇多。 这本书     (陈晨 发表于 6/4/2021 9:23:36 PM)
   特别喜爱《包法利夫人》的这段——"她爱海只爱海的惊涛骇浪,爱青草仅爱青草遍生于废墟     (胥江 发表于 6/4/2021 10:50:13 PM)
   石黑一雄《克拉拉与太阳》读书反馈。 这是诺贝尔文学奖得主的2021年的新书。一开始看见这本书在书架     (马晓涛云南师大附中 发表于 6/5/2021 2:17:29 AM)
   阅读《正面管教》有感 这个月班上总出现想要挑战学校纪律的孩子,我发现孩子们对于老师给他们设置的“规     (黄佳凤 发表于 6/5/2021 2:45:04 AM)
   爱要通过第三方空间来确认 罗切斯特乔装打扮成算命女巫,她乞求进入罗府为他的宾客算命占卜,突如其     (周永峰 发表于 6/5/2021 4:06:53 AM)
   《简爱》 对圣约翰的感情和罗切斯特的感情,进行对比分析,可以更好地理解简爱的人物形象。     (王玲 发表于 6/5/2021 5:50:28 AM)
   其实之前有段时间没有静下心来读书了,忙各种比赛各种杂务,最近这些事终于暂告一段落了,开始继续每天读自     (朱茵 发表于 6/5/2021 9:28:06 AM)





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